Jak to działa
Od planu do rekordu w czterech krokach.
GymTempo jest proste. Bez tutoriali, bez onboardingu — otwórz i trenuj. Oto pełny cykl.
- 01
Skonfiguruj plan.
Wybierz szablon — Push/Pull/Legs, Upper/Lower, 5×5 — albo zbuduj własny. Przeciągnij ćwiczenia, ustaw docelowe powtórzenia, zapisz.
- 02
Zacznij sesję.
Wybierz plan i zacznij trening.
- 03
Zapisuj serie.
Ciężar, powtórzenia, gotowe. Timer odpoczynku startuje sam.
- 04
Patrz, jak rośnie postęp.
Każde ćwiczenie ma swoją historię.
