Режим Stepper

Stepper показує тренування по одному підходу. Вагу, повтори, час і дистанцію змінюєте кнопками + і −. Без клавіатури. Натисніть Готово, коли підхід зроблено.

Запис підходу

1. Почніть тренування з програми.
2. Натискайте + або −, щоб встановити значення підходу.
3. Натисніть Готово.
4. Додати підхід для наступного. Перетягніть ручку, щоб змінити порядок.

Після підходу бачите запис, наприклад 60 kg × 8 повт.

Крок ваги

Вага змінюється фіксованими кроками, зазвичай 2,5 кг або 5 lb. Залежить від одиниць у налаштуваннях.

Інший крок для однієї вправи? Натисніть мітку ваги над підходами цієї вправи і оберіть значення.

Увімкнення Stepper

1. Відкрийте go.gymtempo.app і увійдіть.
2. Натисніть Налаштування на нижній панелі.
3. У Режим тренування оберіть Степпер.

GymTempo збереже це в акаунті. Наступні тренування відкриються в Stepper.

Щось зламалось? Створіть issue на GitHub.